خداحافظی با خوابآلودگی در رانندگی با انتخاب غذای مناسب
به گزارش قطعات خودرو به نقل از پدال، خوابآلودگی یکی از مشکلات شایع در رانندگی است که ممکن است برای رانندگان و سایر عابران جاده خطرناک باشد. این مشکل باعث کاهش تمرکز و بیتوجهی در رانندگی میشود و میتواند به حوادث جادهای منجر شود. اما میتوان با تغییر رفتارهای غذایی خود، این مشکل را کاهش داد. دکتر ویلیام سالدمن یک متخصص روانپزشکی در دانشگاه ییل در سال ۱۹۷۵ یک مطالعه انجام داد که نشان میدهد که خوابآلودگی در رانندگی یک