خرما یک غذای ایده‌آل برای شروع افطار در ماه رمضان است و فواید فراوانی برای سلامت بدن دارد. خرما انبوهی از انرژی بدن شما را به صورت قند‌های فروکتوز و گلوکز فراهم می‌کند؛ چیزی که بدن پس از ساعات طولانی روزه‌داری به آن نیاز دارد. خرما حاوی فیبر غذایی است که حرکت روده را تحریک و به جلوگیری از یبوست کمک می‌کند؛ مشکلی که ممکن است برخی از افراد در ماه رمضان از آن رنج ببرند. افطار با خرما گرسنگی
خرما یک غذای ایده‌آل برای شروع افطار در ماه رمضان است و فواید فراوانی برای سلامت بدن دارد. خرما انبوهی از انرژی بدن شما را به صورت قند‌های فروکتوز و گلوکز فراهم می‌کند؛ چیزی که بدن پس از ساعات طولانی روزه‌داری به آن نیاز دارد. خرما حاوی فیبر غذایی است که حرکت روده را تحریک و به جلوگیری از یبوست کمک می‌کند؛ مشکلی که ممکن است برخی از افراد در ماه رمضان از آن رنج ببرند. افطار با خرما گرسنگی
» گروه نشریات
میدان بهارستان، کوچه جورکش، بن‌بست طالقانی، پلاک7
© کپی‌رایت ۲۰۲۲, تمامی حقوق متعلق به نشریه قطعات خودرو است.نقل فقط با ذکر منبع آزاد است.
